**ကိုယ္တိုင္လုပ္စားေသာငါးသံပုရာေပါင္း**
မဂၤလာပါ မိတ္ေဆြတို႔ေရ ----
မိတ္ေဆြတို႔အလုပ္နားရက္ေတြနဲ႔ ကိုယ္ပိုင္အားလပ္ခ်ိန္ေတြမွာ ဘာလုပ္ရမလဲ? ဘယ္မွလဲမသြားခ်င္-- တခုခုလုပ္စားမယ္ဆိုျပန္ေတာ့လဲ ဂ်င္းသုတ္ ၊ လက္ဖက္သုတ္ ေလာက္ကိုပဲ စားေနရေတာ့လဲ ပ်င္းလာၿပီ ----
ဒီလို ခံစားမႈေလးေတြ ျဖစ္ဖူးမယ္လို႔ထင္ပါတယ္ ။။ က်ေတာ္လဲ ဒီလိုေတြ ျဖစ္ဖူးပါတယ္ ဒီေတာ့ ေယာက်္ားေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ မိန္းကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ လုပ္စားရလြယ္တ့ဲ ငါးသံပုရာေပါင္းၿပီး ဘီယာေလးနဲ႔ ဇိမ္ပဲ ေလထဲဝဲပ်ံလိုက္ရရင္ျဖင့္ ေဆြမ်ိဳးေတာင္ေမ့သြားမလားပဲ--
ငါးသံပုရာေပါင္းရန္ လိုတာက
၁) ငါးအေနေတာ္တေကာင္
(ကက္ကတက္ ၊တီလားဗီးယား၊ငါးၾကင္း အဆင္ေျပတ့ဲငါးေပါ့)
၂)ဂ်င္း၊ နံနံပင္ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ဖက္ဖယ္႐ြက္ ၊ စပါးလင္ ၊ ငရုပ္သီးအနည္းငယ္
၃)ရွာလကာရည္ ၊ ငံျပာရည္ ၊ ဆား ၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔တမ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့ သို႔မဟုတ္ အခ်ိဳမႈန္႔
က်ေတာ္အတြက္ကေတာ့----
ဆား ၊ အခ်ိဳမႈန္႔ ၊ ငံျပာရည္ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ဂ်င္း၊ ငရုတ္သီး၊ နံနံပင္ ဒီအရာေတြက အိမ္မွာအၿမဲသံုးဆိုေတာ့ မဝယ္ရေတာ့ဘူးေပါ့။
လုပ္နည္း
( ငါးကိုဝယ္တ့ဲအခ်ိန္မွာ ေၾကးခြံခြာ ပိုက္ခြဲ အူထုတ္ အေတာင္ေတြ အမွီးေတြျဖတ္ခိုင္းပါရန္။)
ငါးကိုေရေဆး ၿပီးရင္ ဆား ၊ အခ်ိဳမႈန္႔၊ ငံျပာရည္နဲ႔ နွယ္ ၿပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထား။
@---ဂ်င္းအနည္းငယ္ကိုအခြံခြာ ႏုတ္ႏုတ္စဥ္း
@---ၾကက္သြန္ျဖဴ မ်ားမ်ားကို အခြံခြာ
@---ငရုတ္သီးကိုယ္စားနိုင္သေလာက္ ကိုအညႇာေခြၽ
@---နံနံပင္ကိုညႇပ္
@---ဖက္ဖယ္ကိုနဲနဲပဲထည့္
နံနံပင္၊ ဖက္ဖယ္၊ ငရုတ္သီး ၊ဂ်င္းနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴကိုညက္ေနေအာင္ေရာၿပီးေထာင္း ၿပီး
ငါးဗိုက္ထဲ သင့္ေတာ္သေလာက္ထည့္ စပါးလင္ကို အေနေတာ္ေလး ထုၿပီး ငါးဗိုက္ထဲထည့္
ၿပီးရင္ ေပါင္းအိုးရိွတ႔ဲသူက ေပါင္းအိုးနဲ႔ ေပါင္းမယ္ ေပါင္းအိုးမရွိတ့ဲသူက အိမ္မွာသံုးတ့ဲ အိုးတလံုးေပါ့ ဘယ္အိုးမဆိုအဆင္ေျပပါတယ္ ။ က်ေတာ္ကေတာ့ လွ်ပ္စစ္နဲ႔ခ်က္တ့ဲဟင္းအိုးကိုသံုးပါတယ္။ အိုးထဲေရအနည္းငယ္ထည့္ေရဆူေအာင္တည္ထား ေရဆူရင္ တူေလးနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ ဒုတ္ေခ်ာင္းေလးနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ ဆူေနတ႔ဲေရေပၚမွာတင္ ၁၅ မိနစ္စိမ္ထားတ့ဲ ငါးကို ေပါင္းမ့ဲခြက္ ထဲထည့္ေရဆူေနတ႔ဲအေပၚမွာဒုတ္ကေလးခံၿပီး တင္လိုက္ အဖံုးအုပ္ထားလိုက္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ဆိုရင္ အိၿပီး တုန္ေနတ႔ဲ ငါးေပါင္းကေလးရပါၿပီး ေစာေစာက ငါးဗိုက္ထဲကို ထည့္လို႔ ခ်န္ထားတ့ဲ ေထာင္းထားတ့ဲ အဆာေတြကို ေရေႏြးပူပူနဲ႔ ေလာင္းလိုက္ ေရေႏြးက နဲနဲပဲေနာ္ ဆား ငံျပာရည္ အခ်ိဳမႈန္႔ထည့္အေပါ့အငံ ကိုယ္ႀကိဳက္သလိုျပင္ပါ ။ ျပင္ၿပီးရင္ ေပါင္းထားတ့ဲငါးေပၚမွာ ျဖန္႔ၿပီးေလာင္းလိုက္ အေပၚက နံနံပင္နဲနဲအုပ္လိုက္ၿပီးရင္ ရွာလကာရည္ကို ကိုယ္ႀကိဳက္သလိုသာ ငါးေပါင္းေပၚက ေလာင္းခ်လိုက္ပါေတာ့ ။။က်ေတာ္ကေတာ့ ခ်ဥ္ခ်ဥ္ စပ္စပ္ႀကိဳက္လို႔ ငရုတ္သီးမ်ားမ်ားထည့္ၿပီး ရွာလကာရည္မ်ားမ်ားေလာင္းထည့္တာဗ်။
ကဲၿပီးၿပီ
၃၅ မိနစ္ေလာက္မွာ စားလို႔ရၿပီ။
ဘီယာေလးနဲ႔သာဆိုရင္။ တခ်ိဳ႕က ေရေႏြးၾကမ္းေလးနဲ႔။ တခ်ိဳ႕က မာလာဟင္းေလးနဲ႔ ။တခ်ိဳ႕က သူတို႔နွစ္သက္ရာနဲ႔ စားနိုင္ပါတယ္ခင္ဗ် ။ အားလံုးကိုေမ့မသြားေအာင္ေတာ့ ကိုယ္အေၾကာင္းဒိုင္ယာရီ ေတာ့ေရးထားေပါ့ဗ်ာ။။
မွတ္ခ်က္။ ဖက္ဖယ္႐ြက္မ်ားရင္ ခါးတယ္။
သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ စုၿပီးလုပ္စားရင္ ၂၅ မိနစ္ေလာက္ပဲၾကာပါတယ္။။
ေက်းဇူးတင္ပါသည္။
By လီယိုနာဒို
မဂၤလာပါ မိတ္ေဆြတို႔ေရ ----
မိတ္ေဆြတို႔အလုပ္နားရက္ေတြနဲ႔ ကိုယ္ပိုင္အားလပ္ခ်ိန္ေတြမွာ ဘာလုပ္ရမလဲ? ဘယ္မွလဲမသြားခ်င္-- တခုခုလုပ္စားမယ္ဆိုျပန္ေတာ့လဲ ဂ်င္းသုတ္ ၊ လက္ဖက္သုတ္ ေလာက္ကိုပဲ စားေနရေတာ့လဲ ပ်င္းလာၿပီ ----
ဒီလို ခံစားမႈေလးေတြ ျဖစ္ဖူးမယ္လို႔ထင္ပါတယ္ ။။ က်ေတာ္လဲ ဒီလိုေတြ ျဖစ္ဖူးပါတယ္ ဒီေတာ့ ေယာက်္ားေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ မိန္းကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ လုပ္စားရလြယ္တ့ဲ ငါးသံပုရာေပါင္းၿပီး ဘီယာေလးနဲ႔ ဇိမ္ပဲ ေလထဲဝဲပ်ံလိုက္ရရင္ျဖင့္ ေဆြမ်ိဳးေတာင္ေမ့သြားမလားပဲ--
ငါးသံပုရာေပါင္းရန္ လိုတာက
၁) ငါးအေနေတာ္တေကာင္
(ကက္ကတက္ ၊တီလားဗီးယား၊ငါးၾကင္း အဆင္ေျပတ့ဲငါးေပါ့)
၂)ဂ်င္း၊ နံနံပင္ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ဖက္ဖယ္႐ြက္ ၊ စပါးလင္ ၊ ငရုပ္သီးအနည္းငယ္
၃)ရွာလကာရည္ ၊ ငံျပာရည္ ၊ ဆား ၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔တမ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့ သို႔မဟုတ္ အခ်ိဳမႈန္႔
က်ေတာ္အတြက္ကေတာ့----
ဆား ၊ အခ်ိဳမႈန္႔ ၊ ငံျပာရည္ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ဂ်င္း၊ ငရုတ္သီး၊ နံနံပင္ ဒီအရာေတြက အိမ္မွာအၿမဲသံုးဆိုေတာ့ မဝယ္ရေတာ့ဘူးေပါ့။
လုပ္နည္း
( ငါးကိုဝယ္တ့ဲအခ်ိန္မွာ ေၾကးခြံခြာ ပိုက္ခြဲ အူထုတ္ အေတာင္ေတြ အမွီးေတြျဖတ္ခိုင္းပါရန္။)
ငါးကိုေရေဆး ၿပီးရင္ ဆား ၊ အခ်ိဳမႈန္႔၊ ငံျပာရည္နဲ႔ နွယ္ ၿပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထား။
@---ဂ်င္းအနည္းငယ္ကိုအခြံခြာ ႏုတ္ႏုတ္စဥ္း
@---ၾကက္သြန္ျဖဴ မ်ားမ်ားကို အခြံခြာ
@---ငရုတ္သီးကိုယ္စားနိုင္သေလာက္ ကိုအညႇာေခြၽ
@---နံနံပင္ကိုညႇပ္
@---ဖက္ဖယ္ကိုနဲနဲပဲထည့္
နံနံပင္၊ ဖက္ဖယ္၊ ငရုတ္သီး ၊ဂ်င္းနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴကိုညက္ေနေအာင္ေရာၿပီးေထာင္း ၿပီး
ငါးဗိုက္ထဲ သင့္ေတာ္သေလာက္ထည့္ စပါးလင္ကို အေနေတာ္ေလး ထုၿပီး ငါးဗိုက္ထဲထည့္
ၿပီးရင္ ေပါင္းအိုးရိွတ႔ဲသူက ေပါင္းအိုးနဲ႔ ေပါင္းမယ္ ေပါင္းအိုးမရွိတ့ဲသူက အိမ္မွာသံုးတ့ဲ အိုးတလံုးေပါ့ ဘယ္အိုးမဆိုအဆင္ေျပပါတယ္ ။ က်ေတာ္ကေတာ့ လွ်ပ္စစ္နဲ႔ခ်က္တ့ဲဟင္းအိုးကိုသံုးပါတယ္။ အိုးထဲေရအနည္းငယ္ထည့္ေရဆူေအာင္တည္ထား ေရဆူရင္ တူေလးနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ ဒုတ္ေခ်ာင္းေလးနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ ဆူေနတ႔ဲေရေပၚမွာတင္ ၁၅ မိနစ္စိမ္ထားတ့ဲ ငါးကို ေပါင္းမ့ဲခြက္ ထဲထည့္ေရဆူေနတ႔ဲအေပၚမွာဒုတ္ကေလးခံၿပီး တင္လိုက္ အဖံုးအုပ္ထားလိုက္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ဆိုရင္ အိၿပီး တုန္ေနတ႔ဲ ငါးေပါင္းကေလးရပါၿပီး ေစာေစာက ငါးဗိုက္ထဲကို ထည့္လို႔ ခ်န္ထားတ့ဲ ေထာင္းထားတ့ဲ အဆာေတြကို ေရေႏြးပူပူနဲ႔ ေလာင္းလိုက္ ေရေႏြးက နဲနဲပဲေနာ္ ဆား ငံျပာရည္ အခ်ိဳမႈန္႔ထည့္အေပါ့အငံ ကိုယ္ႀကိဳက္သလိုျပင္ပါ ။ ျပင္ၿပီးရင္ ေပါင္းထားတ့ဲငါးေပၚမွာ ျဖန္႔ၿပီးေလာင္းလိုက္ အေပၚက နံနံပင္နဲနဲအုပ္လိုက္ၿပီးရင္ ရွာလကာရည္ကို ကိုယ္ႀကိဳက္သလိုသာ ငါးေပါင္းေပၚက ေလာင္းခ်လိုက္ပါေတာ့ ။။က်ေတာ္ကေတာ့ ခ်ဥ္ခ်ဥ္ စပ္စပ္ႀကိဳက္လို႔ ငရုတ္သီးမ်ားမ်ားထည့္ၿပီး ရွာလကာရည္မ်ားမ်ားေလာင္းထည့္တာဗ်။
ကဲၿပီးၿပီ
၃၅ မိနစ္ေလာက္မွာ စားလို႔ရၿပီ။
ဘီယာေလးနဲ႔သာဆိုရင္။ တခ်ိဳ႕က ေရေႏြးၾကမ္းေလးနဲ႔။ တခ်ိဳ႕က မာလာဟင္းေလးနဲ႔ ။တခ်ိဳ႕က သူတို႔နွစ္သက္ရာနဲ႔ စားနိုင္ပါတယ္ခင္ဗ် ။ အားလံုးကိုေမ့မသြားေအာင္ေတာ့ ကိုယ္အေၾကာင္းဒိုင္ယာရီ ေတာ့ေရးထားေပါ့ဗ်ာ။။
မွတ္ခ်က္။ ဖက္ဖယ္႐ြက္မ်ားရင္ ခါးတယ္။
သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ စုၿပီးလုပ္စားရင္ ၂၅ မိနစ္ေလာက္ပဲၾကာပါတယ္။။
ေက်းဇူးတင္ပါသည္။
By လီယိုနာဒို
Comments
Post a Comment