**မခ်ိဳးဖ်က္သင့္ေသာသင္မသိေသးေသာစည္းမ်ဥ္းမ်ား**
မဂၤလာပါ ...... ဒီေန႔မွာ ပို႔စ္တခုတင္ေပးပါမယ္။။က်ေတာ္ေရးေနေသာ ပို႔စ္အမ်ားစုက က်ေတာ္ ကိုယ္ေတြ႕ျဖတ္သန္းမႈေတြကိုအေျခခံေရးသားထားပါသည္။။ မိတ္ေဆြတို႔ရဲ႕ ဘဝမွာ က်ေတာ္ေတြ႕ႀကံဳရတဲ့အေတြ႕အႀကံဳကိုသိၿပီး ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္နိုင္ရန္ ေရွာင္ရွားနိုင္ရန္ လိုက္နာနိုင္ရန္ရည္႐ြယ္ပါသည္။။
က်ေတာ္တို႔ဘဝေတြမွာ စည္းမ်ဥ္းေတြနွင့္ ျပည့္ေနတယ္ဆိုတာ ဘယ္သူမွ သတိထားမိမွာမဟုတ္ပါဘူး။။ က်ေတာ္လည္းသတိမထားမိခ့ဲပါဘူး ။။ ထပ္ခါထပ္ခါ ခံရတာမ်ားလာေတာ့မွ အႀကိမ္ႀကိမ္သံုးသပ္ရင္း ေတြ႕လာရတာပါပဲ။။ အဲဒီစဥ္းမ်ဥ္းေတြကိုသာ ေသေသခ်ာခ်ာ လိုက္နာနိုင္ခ့ဲရင္ေအာင္ျမင္သူတေယာက္အျဖစ္ရပ္တည္နိုင္ၿပီး ေအာင္ျမင္မႈကို ေရရွည္ထိန္းထားနိုင္ပါလိမ့္မည္။။
ဥပမာ တခုကိုေျပာျပခ်င္ပါတယ္။။ က်ေတာ္ခံလိုက္ရတာေလးေပါ့။။က်ေတာ္က ညဆို ၁၂ နာရီမွာ ပံုမွန္အိပ္ျဖစ္တယ္ မနက္မွာ ၆ နာရီဆိုပံုမွန္ အိပ္ရာထတယ္ ။။ ဒါက က်ေတာ္ရဲ႕ ေန႔စဥ္ စည္းမ်ဥ္းထဲက တခုပါပဲ။က်ေတာ္ခ်ိဳးဖ်က္မိတာကိုေျပာျပပါမယ္ ။။ ၿပီးခ့ဲတ့ဲ စေနေန႔ညက ညပိုင္းမွာ ဇာတ္ကားၾကည့္ျဖစ္တယ္ ည ၁၀ နာရီခြဲမွ စၾကည့့္တာပါ ည ၁၂ နာရီ ၄၅ မိနစ္မွ ဇာတ္လမ္းကၿပီးသြားတာ အိပ္ရာဝင္တာက ၁ နာရီမွ အိပ္ရာဝင္တာေပါ့ ေနာက္ေန႔မနက္ မွာ ၆ နာရီမွာပဲ အိပ္ရာထတယ္။။ က်ေတာ္ ကိုယ္တိုင္က က်ေတာ္ခ်မွတ္ထားတ့ဲစည္းမ်ဥ္းကို ခ်ိဳးဖ်က္လိုက္တာ မိတ္ေဆြေတြ႕မိလား။။
၁၂ နာရီမွာ အိပ္ေနက်သူက ၁ နာရီေနာက္က်မွအိပ္လိုက္တယ္ ။။
ေတြ႕လား ခ်ိဳးဖ်က္လိုက္တာ ။။ဘာမွအေရးမႀကီးဘူးလို႔ထင္တာေနာ္။။ ျဖစ္ရပ္ကအရမ္းေသးေကြးတာပဲ။။ဒါေပမ့ဲ ခ်ိဳးဖ်က္လို႔ ရလိုက္တ့ဲဆိုးက်ိဳးကိုေျပာျပမယ္။။
ခ်ိဳးဖ်က္ျခင္းရဲ႕ဆိုးက်ိဳးမ်ား
၁)မနက္ခင္းမွာ အိပ္ေရးမဝျခင္း
၂)အိပ္ေရးမဝလို႔ စိတ္မၾကည္လင္ျခင္း
၃)ညမွာ အသည္းရဲ႕လုပ္ေဆာင္မႈေနာက္က်ျခင္း
၄)ခႏၶာကိုယ္မွာ အသည္းကအဆိပ္အေတာက္ရွင္းခ်ိန္ေနာက္က်လို႔ အဆိပ္အေတာက္မ်ားေနျခင္း
၅)အင္အားေလ်ာ့ေနသလိုခံစားရျခင္း
၆)အိပ္ေရးမဝေတာ့စိတ္မၾကည္လို႔ အလုပ္မွာအဆင္မေျပျခင္း
စသည္ျဖင့္ အရမ္းမ်ားလွေသာ ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ျပင္းထန္စြာ ခံစားရပါတယ္။။
ဒါက စည္းမ်ဥ္းမ်ားကို ခ်ိဳးဖ်က္လို႔ ခံစားရေသာျပစ္ဒဏ္မ်ားပင္ျဖစ္ေတာ့သည္။ ။ဒီေလာက္ေျပာျပလိုက္ရင္စည္းမ်ဥ္းမ်ားကိုျမင္ေအာင္ရွာေဖြနိုင္မယ္လို႔ေမွ်ာ္လင့္မိပါတယ္။။
စည္းမ်ဥ္းဥပမာေလးမ်ား--
၁)ယူခ႔ဲေသာပစၥည္းကို ယူခ႔ဲေသာေနရာသို႔ျပန္မထားမိျခင္း
၂)အမွန္တကယ္လုပ္မည္ရည္႐ြယ္ထားေသာအလုပ္ကို မလုပ္ပဲေနလိုက္ျခင္း
၃)စာဖတ္မယ္လို႔ရည္႐ြယ္ထားတာ စာမဖတ္မိျခင္း
စသည္ျဖင့္စည္းမ်ဥ္းအမ်ားႀကီးရွိပါသည္။။မိတ္ေဆြတို႔လဲ ကိုယ္ပိုင္စည္းမ်ဥ္းမ်ားအားရွာေဖြေတြ႕ရွိၿပီးလိုက္နာနိုင္ၾကပါေစလို႔ ။။
ေက်းဇူးတင္ပါသည္။။
By လီယိုနာဒ္ို
Comments
Post a Comment